维生素c片跟b2能经常吃吗

B2临床上指的是维生素B2，维生素C片和维生素B2不建议经常吃，二者都是属于维生素类的药物，经常服用可能会导致体内的代谢出现紊乱，影响身体健康。

1、维生素C片：是临床上常见的维生素类药物，主要的成分是维生素C，可以起到预防坏血病、传染病以及紫癜等疾病的作用。而B2也称为核黄素，可以补充体内缺乏的维生素B2，缓解眼部疲劳、消化不良等症状。由于二者都含有维生素C，如果长期服用维生素C片会导致身体内部的代谢功能出现紊乱，同时还会影响体内的尿酸盐、半胱氨酸盐以及胆固醇的排泄，严重时还可能会诱发痛风等疾病。

2、维生素B2片：属于B族维生素的药物，可以起到预防和治疗维生素B2缺乏症的作用，比如可以用于预防和治疗维生素B2缺乏引起的结膜炎、角膜炎等疾病。如果经常服用维生素B2片，可能会导致身体内部的代谢功能出现紊乱，同时还会对肾脏造成一定的刺激，导致尿液呈现黄色，诱发皮肤瘙痒、红肿等症状。

无论哪种药物，都需要在医生的指导下服用，不可以私自增加药量或者是减少药量，以免出现身体不适症状。在日常生活中还可以多吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜等，同时还可以适当进行体育运动，促进机体新陈代谢。