维生素C片和B2

B2即B族维生素，属于水溶性维生素的一种，是人体必需的营养元素之一，通常在医生指导下可以用于防治维生素B缺乏症，如可以用于治疗维生素B1缺乏症、维生素B2缺乏症、维生素C缺乏症以及维生素D缺乏症等疾病。

一、维生素C片：

1、预防坏血病：坏血病是维生素C缺乏引起的，适当服用维生素C片，可以增加毛细血管的密度，预防坏血病;

2、治疗传染病：传染病是由于各种病毒感染或人体免疫力下降等原因，引起的一种常见的、急性的传染病。服用维生素C片，可以提高人体对病毒的抵抗力，有助于预防疾病;

3、促进儿童生长发育：儿童处于生长发育期，适当服用维生素C片，可以促进生长发育。

二、维生素B2片：

1、预防脚气病：维生素B2缺乏容易导致抵抗力下降，引起脚气病，适当服用维生素B2片，可以增强抵抗力，预防脚气病;

2、治疗维生素B2缺乏症：维生素B2缺乏容易引起口腔溃疡、舌炎等疾病，适当服用维生素B2片，可以促进口腔黏膜、皮肤等部位的新陈代谢，预防口腔溃疡、舌炎等疾病;

3、缓解眼部疲劳：维生素B2缺乏容易导致眼睛疲劳、视力模糊等症状，适当服用维生素B2片，可以缓解上述症状;

4、治疗痤疮：适当服用维生素B2片还有助于缓解痤疮症状，促进痤疮恢复。

综上所述，平时可以适当服用维生素C片和B2片，但要注意遵医嘱服用，如果服用后出现身体不适症状，应及时就医诊治。