女性绝经期就是更年期吗？女性更年期的症状有哪些？

更年期又称为围绝经期，女性绝经期不是更年期，女性绝经前后的一段时间为围绝经期，而是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期，称为绝经期。女性绝经期的症状主要有月经改变、潮热出汗、情绪波动、心血管系统症状等。

1、月经改变：围绝经期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素等分泌减少，可能会导致月经改变，如出现月经周期延长，逐渐过渡到绝经等;

2、潮热出汗：女性在绝经期，受到激素的影响，可能会出现潮热出汗的情况，这种潮热就是在外界温度正常的情况下，突然出汗，同时还伴有紧张、焦虑的情绪，这种出汗主要体现为大汗淋漓，一般持续1-3分钟;

3、情绪波动：围绝经期的女性由于激素的变化，容易出现情绪波动，比如激动易怒、焦虑、多疑等，经常会因为一些小事情而发火，还会担心、紧张，比如有人跟他争吵，就会出现情绪的波动;

4、心血管系统症状：围绝经期的女性还可能会出现心血管系统症状，如心慌、气短、心悸等。主要是由于激素水平发生变化，引起血管收缩、舒张出现异常。

除此之外，女性绝经期还可能会出现停经、骨质疏松、皮肤干燥、记忆力减退等症状。如果女性出现上述症状，可能是进入绝经期的征兆，建议及时到医院就诊，判断是否进入绝经期，绝经期是女性从生殖期走向老年期的过渡阶段，也是衰老过程中的一项正常环节。女性进入绝经期，首先要保持积极、乐观的心态，正确面对生活和工作中的问题。平时多外出走走，晒太阳，积极锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助身体健康。