东阿阿胶牌阿胶怡静口服液是外用还是内服？

东阿阿胶牌阿胶怡静口服液既可以外用也可以内服。该药物属于中成药制剂，由黄芪、党参、麦冬、枸杞子等中药材组合而成。

1.外用：如果患者存在此药物的外用药剂，一般可以将滴管取出口腔含于患处或涂抹在患处进行治疗疾病，如口腔溃疡、皮肤疮疡肿毒等。但是需要严格遵循医生指导使用，避免自行盲目操作。

2.内服：若不存在上述外用药剂，则建议遵医嘱规范服用该药物进行治疗疾病。其中，对于贫血、失眠健忘等症状的人群而言，通常可起到补气养血的作用，从而辅助缓解病情。但需要注意的是，并非所有人群都适宜使用该药物，对本品过敏者禁用，以免引起不良反应。另外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。

除此之外，在日常生活中还应注意保持规律作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面尽量以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，同时还应适当进行运动锻炼，有助于增强体质。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。