乳酸菌素片有减肥的作用吗，吃乳酸菌素片居然瘦了

乳酸菌素片可以用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻，虽然乳酸菌素片可以用于减肥，但仅通过服用乳酸菌素片并不能达到完全减肥的效果，所以吃乳酸菌素片有瘦的作用，但并不是吃了乳酸菌素片就可以瘦了。想要达到减肥的目的，要从饮食、运动等方面入手。

1、饮食：在服用乳酸菌素片的同时，也要注意控制饮食，尽量避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，如油炸类食物、肥肉、蛋糕、奶茶等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，这类食物热量相对较低，还能够补充维生素和膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，起到一定的通便作用;

2、运动：要想在吃乳酸菌素片的同时达到瘦身的目的，还需要结合运动，如慢跑、游泳、蹬自行车、跳绳等，能够消耗摄入的热量，减少脂肪堆积，达到瘦身的目的，但是建议在专业人士指导下进行，以免造成损伤;

3、其他方面：如果使用乳酸菌素片后出现了腹痛、腹泻等不适症状，则建议停止使用药物，以免加重腹泻症状。如果是由于服用乳酸菌素片而出现了恶心、呕吐等不良反应，则建议多饮水，促进药物代谢。

乳酸菌素片属于活菌制剂，一般建议在餐前服用，使药物可以直接作用在肠道，起到杀菌、促进消化、改善肠道功能的作用，但不建议自行盲目使用，需严格遵医嘱用药。