加强安全宣传教育，减少眼外伤。平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。多吃水果、绿色蔬菜。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。