避免外伤是预防髋关节脱位最重要的方法。儿童先天性髋关节脱位有一定的发病率，少数患儿可能没有局部疼痛肿胀等表现，妈妈如果发现宝宝髋部不对称或髋关节活动异常，应该及时去医院请专科医生检查诊断，以免延误治疗而带来不良后果。髋关节复位后要听从医生的建议进行康复训练，避免再次发生脱位。