目前，还没有有效的措施可以预防混合性结缔组织病，但是保持健康的生活习惯，可以降低发病的概率。避免居住在寒冷、潮湿的环境中，季节变换时注意保暖。加强体育锻炼，增强体质和抵抗力。保持良好的生活习惯，健康饮食，戒烟戒酒。