预防生殖器疱疹，需要从行为、生活和饮食习惯等方面入手。杜绝和配偶以外的人发生性关系（包括同性性关系）。日常生活当中避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足睡眠。保持良好的饮食和生活习惯。做到合理饮食，保证营养均衡，适当多吃一些蛋白质类食品，积极参加户外体育运动等。