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怎么预防瘙痒症?
作者:35健康时间:2021-09-25
皮肤瘙痒症的原因是多方面的,虽然该病很少危及生命,但是奇痒难忍,严重影响患者的生活质量,因此除了配合医生,积极进行治疗以外,在日常生活中应该做好相应的护理措施,进行皮肤的保湿,减少皮肤的刺激,缓解瘙痒症状,争取早日康复。秋冬季节空气干燥,秋冬季节洗澡的次数,一般每周1至2次为宜,水温在42℃左右,不要用太烫的水,选择中性护肤浴液,或者只用清水洗澡,不要过于用力的搓澡,洗完澡之后,擦干,涂上保湿乳,防止肌肤干燥。冬季气候干燥、寒冷,家中暖气的温度不要太高,可以在家中使用加湿器,使室内温度维持在22℃左右,湿度在50%~60%为宜,开窗通风时,避免让患者直吹冷风。夏季房间内潮湿,可用除湿器除湿,并做好开窗通风,减少真菌的生长,以防诱发和加重皮肤的瘙痒。化纤类、毛类质地的毛巾、袜子、内衣裤等以及一些含有甲醛的粗劣质衣服,对皮肤均有刺激,会引起瘙痒症。因此,应该尽量选择纯棉的衣服,穿着应宽松柔软。衣服的洗涤也要注意:不能用消毒液浸泡,应该用中性洗涤剂,清水充分洗过之后,在太阳下晒干,或者用干衣机烘干,起到消毒的作用。修剪指甲,可以防止患者抓伤皮肤、避免感染。防止精神因素加重瘙痒,当皮肤瘙痒难忍时,不要抓挠,可以轻轻拍打皮肤缓解。注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物,多饮水。