保持卫生选择透气性和散热好的内裤，如阴囊袋内裤。不要穿过紧、化纤材质的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后。平常洗澡时要注意清洗阴囊夹缝。避免用肥皂清洗患处，或用温度较高的水清洗阴囊。洗完澡后，保持阴囊皮肤干爽，必要时可以洒些吸汗的痱子粉。不要搔抓阴囊。保持良好的生活习惯避免长时间坐着不动。避免精神紧张，保持平和的心态。经常开窗通风，并保持室内阳光充足。注意饮食避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶等。避免使用容易引起过敏的食物和药物等。