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低压高会显著增加心脏负担，长期未控制可导致心肌肥厚、心力衰竭及冠心病。低压高的心脏影响主要源于外周血管阻力增加、心脏代偿性做功增多、冠状动脉供血减少。
1、心肌肥厚：心脏为克服升高的外周阻力，左心室壁会代偿性增厚。初期可维持正常泵血功能，但长期进展会降低心室舒张期充盈能力，最终引发舒张性心力衰竭。心肌肥厚还伴随心肌耗氧量增加，易诱发心绞痛。
2、心力衰竭：持续低压高使心脏后负荷加重，每搏输出量减少。交感神经持续激活导致心肌重构，心室腔逐渐扩大，收缩功能下降。临床表现为活动后气促、夜间阵发性呼吸困难及下肢水肿。
3、冠状动脉缺血：舒张压升高直接影响冠状动脉灌注。血管内皮功能紊乱促使动脉粥样硬化斑块形成，斑块破裂可引发急性心肌梗死。同时心肌氧供需失衡导致心律失常风险上升。
建议每日食盐摄入控制在5克以下，多选择富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行5次30分钟以上的有氧运动，如快走、游泳。定期监测晨起静息血压，控制BMI在24以下。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需及时就诊，β受体阻滞剂、钙拮抗剂等药物需在心血管专科医生指导下规范使用。
