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甲亢人最好少吃高碘食物、辛辣食物、刺激性饮料以及高脂肪食物。
1.高碘食物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者本身甲状腺激素分泌过多，食用高碘食物，如海带、紫菜等，会使甲状腺激素合成更多，加重病情。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激交感神经，使甲亢患者本就兴奋的交感神经更加亢进，加重心悸、多汗等症状。
3.刺激性饮料：咖啡、浓茶这类刺激性饮料含有咖啡因等成分，会影响神经系统，可能加重甲亢患者失眠、烦躁等情况。
4.高脂肪食物：像油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，不易消化，会增加胃肠负担，而甲亢患者胃肠功能本就较弱，不利于身体恢复。
甲亢患者在饮食上需多加注意，但饮食调整只是辅助。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
