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乳腺肿块患者通常可以适量食用鸡胸肉。这主要与鸡胸肉的营养特性、对乳腺肿块的影响及食用注意事项有关。
1.鸡胸肉的营养特性：鸡胸肉是优质蛋白质来源，脂肪含量低（以不饱和脂肪为主），富含维生素B族、铁、锌等营养素，易消化吸收，适合多数人群日常摄入。
2.与乳腺肿块的关联：目前无明确医学证据表明鸡胸肉会诱发或加重乳腺肿块（乳腺肿块的发生发展多与雌激素水平、遗传、生活方式等相关，与鸡胸肉摄入无直接关联）。
3.食用注意事项：需选择新鲜鸡胸肉，采用清蒸、煮等健康烹饪方式（避免油炸、腌制）；均衡饮食，避免过量摄入，需搭配蔬菜、全谷物等；若合并肾脏疾病等特殊情况，需根据个体状况调整摄入量。
需注意：若乳腺肿块近期增大、伴随疼痛或乳头溢液等异常，需及时就医明确性质，不可仅依赖饮食调整。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
