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乳腺钙化患者可以适量吃橄榄。这主要基于橄榄的营养成分及其对身体健康的益处综合考量。
1. 营养成分：橄榄富含多种营养物质，如维生素 C、维生素 E、单不饱和脂肪酸等。维生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少细胞氧化损伤；单不饱和脂肪酸有助于维持身体正常代谢功能，对乳腺健康无不良影响。
2. 对健康益处：适量食用橄榄，有助于补充身体所需营养元素，增强机体免疫力，从整体上维护身体健康。其不会刺激乳腺组织，也不会加重乳腺钙化病情。
若乳腺钙化相关症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
