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筋膜炎患者可以适量吃葡萄柚。这主要基于葡萄柚的营养特性及其对炎症的潜在作用综合考量。
1. 营养特性：葡萄柚富含维生素 C、类黄酮等营养成分。维生素 C 是一种抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，有助于受损组织修复；类黄酮具有一定抗炎作用，可帮助减轻身体的慢性炎症反应，对筋膜炎患者恢复有益。
2. 对炎症的潜在作用：葡萄柚中的成分或能调节身体的免疫反应，辅助减轻筋膜炎引发的局部炎症，一定程度上缓解疼痛等不适症状，且适量食用不会对病情产生不良影响。
若筋膜炎症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
