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良性乳腺肿瘤患者可以适量食用淀粉类食物。这主要与淀粉的营养作用、合理摄入要求等有关。
1.淀粉的营养作用：
淀粉是人体主要能量来源（碳水化合物的核心形式），能维持细胞代谢、组织修复等生理功能。良性乳腺肿瘤无明确证据显示淀粉会促进其生长，患者可通过米饭、薯类、全谷物等淀粉类食物获取基础能量，保障身体正常运转。
2.合理摄入要求：
需避免过量摄入精制淀粉（如白面包、含糖糕点），以免引发体重增加（肥胖对良性肿瘤进展影响有限，但需控制）；建议选择复合碳水化合物（如燕麦、红薯），搭配蛋白质、蔬菜保证营养均衡。合并糖尿病等基础疾病者，需遵医嘱控制摄入量。
若出现乳腺肿块增大、疼痛或其他身体不适，应及时就医；合并基础疾病者需在医生指导下调整饮食结构。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
