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小儿感冒期间通常可以适量喝莲子粥，但需结合具体情况判断。这主要与莲子粥的基础特性、适合的感冒阶段与注意事项等因素有关。
1.莲子粥的基础特性：莲子性平，味甘涩，富含淀粉、蛋白质及多种维生素，熬煮后质地软烂，易消化吸收，不会增加小儿感冒期间的肠胃负担，且无刺激性成分，适合多数轻症感冒患儿食用。
2.适合的感冒阶段与注意事项：一般适用于感冒初期或恢复期，若患儿有明显腹胀、腹泻等消化不良症状，需减少莲子（其涩肠作用可能加重不适）；若感冒伴随高热、严重咳嗽，应优先保证水分及药物治疗，莲子粥仅作为辅助饮食，不可替代正规护理。
需注意，若患儿对莲子过敏，应避免食用；若感冒症状持续3天以上无缓解，或出现呼吸急促、精神萎靡等异常，需立即咨询专业医生。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
