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小儿厌食中医调理以健脾和胃为主，兼顾疏肝理气、消食导滞。核心方法包括中药内服、推拿按摩、饮食调整。
中药内服：中医根据证型选用不同方剂。脾胃虚弱型常用参苓白术散，成分含党参、白术、茯苓等，可补益脾胃；肝胃不和型选用柴胡疏肝散，含柴胡、陈皮等药材，能调和肝脾。需中医师辨证后调整组方。
推拿按摩：捏脊疗法沿督脉自下而上提捏，每日3-5遍改善消化功能；顺时针摩腹5分钟促进胃肠蠕动，配合补脾经拇指桡侧缘向心推200次。建议由专业医师指导手法。
饮食调整：选用山药红枣粥健脾养胃，鸡内金粉蒸蛋消食导滞，焦三仙饮炒山楂、炒麦芽、炒神曲冲泡代茶。忌食生冷油腻，餐前1小时避免零食，建立固定进食时间。
日常可配合穴位贴敷神阙、足三里贴丁香粉，避免强迫进食造成心理抗拒。患儿饮食环境应安静愉悦，餐具选用明亮色彩刺激食欲。若持续2周未见改善或伴随消瘦、生长迟缓，需就医排除肠吸收不良综合征等器质性疾病。家长记录饮食日记有助于中医辨证，病程较长者建议配合耳穴压豆疗法调节胃肠功能。
