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乳腺钙化可以适量吃煮鸡蛋。这主要基于鸡蛋的营养成分及对乳腺健康的影响综合考量。
1. 营养成分：鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需，维生素和矿物质有助于维持身体内环境稳定，这些营养元素为身体提供能量和支持，一般不会对乳腺钙化病情产生不良影响。
2. 对乳腺健康影响：适量食用煮鸡蛋不会刺激乳腺组织，也不会促使乳腺钙化灶发生变化或加重病情。反而能补充身体所需营养，有助于增强机体抵抗力，对整体健康有益。
若乳腺出现疼痛、肿胀等异常情况，需立即咨询专业医生。
