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高原病吃蜜饯有一定好处，可从补充能量、缓解不适、调节身体机能等方面体现。
1. 补充能量：
蜜饯通常含有较高的糖分，如葡萄糖、果糖等。在高原地区，人体处于缺氧环境，身体能量消耗较快。吃蜜饯能快速为身体补充能量，维持身体正常运转。比如常见的葡萄干蜜饯，它富含葡萄糖，可被人体迅速吸收利用，让因高原反应而疲惫的身体获得能量支持，有助于缓解乏力等症状。
2. 缓解不适：
部分蜜饯具有一定的开胃作用。高原病常常会导致食欲不振，而吃一些酸甜可口的蜜饯，像话梅、山楂蜜饯等，能够刺激味蕾，增加食欲。当食欲得到改善，人体可以摄入更多营养物质，这对于提高身体抵抗力、缓解因高原环境引起的不适有积极意义。同时，咀嚼蜜饯的过程可以分散注意力，在一定程度上减轻因高原病带来的焦虑和烦躁情绪。
3. 调节身体机能：
一些蜜饯中含有多种矿物质和维生素。例如，杏干蜜饯含有丰富的维生素 A 和钾等元素。在高原环境下，人体对维生素和矿物质的需求可能会发生变化，适当食用蜜饯可以补充这些营养成分，有助于调节身体的代谢功能、维持细胞的正常生理活动，对于因高原缺氧导致的身体机能紊乱有一定的调节作用。
不过，吃蜜饯对高原病虽有好处，但不能将其作为治疗高原病的主要手段。如果出现严重的高原病症状，如剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等，应立即就医或转移至低海拔地区进行救治，以免延误病情，造成严重后果。
