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带状疱疹自己好了可能是自身免疫系统发挥了作用。这主要涉及免疫反应、病毒特性等因素。
1.免疫反应：人体免疫系统具有识别和清除病原体的能力。当感染带状疱疹病毒后，免疫系统会启动一系列免疫应答，激活相关免疫细胞，对病毒进行围剿，逐渐控制并清除病毒，促使病情好转。
2.病毒特性：带状疱疹病毒在人体免疫力正常时，活性相对受限。病毒本身不会无限制地大量复制和扩散，随着时间推移，在免疫系统作用下，病毒的感染状态逐渐减弱，症状也随之减轻直至消失。
带状疱疹虽有自行好转的可能，但部分患者可能会遗留神经痛等后遗症。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
