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过敏性鼻炎的治疗方法有药物治疗、免疫治疗和鼻腔冲洗。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后引发的非感染性慢性炎症，典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。
1、药物治疗：过敏性鼻炎的常用药物包括口服抗组胺药如氯雷他定、鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂及白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。急性发作期可短期使用鼻用减充血剂缓解鼻塞症状，但需在医生指导下定期评估疗效和不良反应。季节性过敏性鼻炎患者可在花粉季前2周开始预防性用药。
2、免疫治疗：对尘螨等单一明确过敏原的患者，可考虑特异性免疫治疗脱敏治疗。治疗周期通常为3-5年，通过逐步增加过敏原提取物剂量，诱导机体产生免疫耐受。需由过敏专科医生评估适应症，注射治疗期间需观察30分钟以防严重过敏反应。
3、鼻腔冲洗：每日使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除过敏原和炎性介质。冲洗时头倾向一侧，将洗鼻器开口对准上侧鼻孔，水流经鼻咽部从对侧鼻孔流出。鼻腔冲洗可改善黏液纤毛清除功能，减少鼻用激素使用剂量。
过敏性鼻炎患者应避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度50%以下，定期清洗空调滤网和床上用品。饮食上增加富含维生素C和omega-3脂肪酸的食物如猕猴桃、深海鱼，有助于减轻炎症反应。发作期间避免辛辣刺激性食物和酒精，进行适量有氧运动可改善鼻腔通气功能。症状持续不缓解或合并鼻息肉、哮喘时需及时就诊。
