合作伙伴：
友情链接：
近视度数在一定程度上是可以降低或控制增长速度的，主要可从改善用眼习惯、借助光学手段、采取药物干预等方面来努力。
1. 改善用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持 33 厘米左右，身体与课桌保持一拳距离，手指与笔尖保持一寸距离。避免长时间近距离用眼，每连续用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以远望或闭目养神。增加户外活动时间，每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，这有助于预防和控制近视发展。
2. 借助光学手段：
佩戴合适的眼镜是矫正近视、提高视力的常见方法。框架眼镜方便、安全，不同类型的镜片，如单光镜片、渐进多焦点镜片等可满足不同需求。角膜塑形镜（OK 镜）能在一定程度上暂时降低近视度数，通过晚上佩戴，改变角膜形态，白天可获得清晰视力，同时对近视发展有较好的控制作用，但需严格遵循医嘱佩戴和护理。
3. 采取药物干预：
低浓度阿托品滴眼液对控制近视进展有一定效果。它可以放松眼睛的睫状肌，减少眼睛的调节痉挛，从而减缓近视度数的增长。不过，使用阿托品滴眼液可能会有一些副作用，如瞳孔散大、畏光、视近模糊等，需要在医生的指导下使用，并密切观察。
降低近视度数或控制近视发展需要综合多方面措施。如果近视度数增长较快或出现视力明显下降等异常情况，建议及时前往正规眼科医疗机构进行详细检查，在医生的专业指导下选择合适的方法，不要自行盲目使用药物或采取其他未经科学验证的手段。
