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  • 糖尿病能喝粥吗

    2022-11-08 4441
肖万泽
肖万泽 主任医师 教授
湖北省中医院 | 内分泌内科

糖尿病人一般能喝粥,但是需要适量进食。

对于一些粥,糖尿病人是可以适量喝一点,因为杂粮粥对于血糖的影响比较小,而且含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等,营养价值非常高,对身体营养成分的补充都是非常有利的,但是需适量食用,食用过多可能会不利于糖尿病患者的血糖控制。

糖尿病是一组由多病因引起的胰岛素分泌和(或)利用障碍所导致的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病的主要症状是三多一少,即多饮、多尿、多食和消瘦,可有皮肤瘙痒(尤其外阴瘙痒)、疲乏无力等。

糖尿病患者应规律监测自己的血糖,保持血糖平稳,少食多餐,控制血糖生成指数高的食物的摄入量,合理的摄入总能量,均衡地分配营养物质,适量的运动可以增大糖分的消耗,避免脂肪转化为葡萄糖,从而减轻胰腺的负担。

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