小儿贫血可以适量吃红心火龙果。这主要基于红心火龙果的铁含量、维生素C含量等营养特点综合考量。
1. 铁含量：红心火龙果含有一定量的铁元素，铁是制造血红蛋白的关键原料，有助于小儿补充造血所需的铁，对改善贫血状况有一定帮助。
2. 维生素C含量：其富含维生素C，维生素C能促进肠道对铁的吸收，可提高铁的利用率，使摄入的铁更好地被身体利用来制造血红蛋白。
若小儿贫血症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
