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头皮真菌感染治疗期间可适度运动，但需做好防护避免病情加重。这主要涉及运动的适宜性及运动后的护理两方面。
1.运动的适宜性：适度低强度运动（如散步、慢跑）可增强机体免疫力，一般不会促进真菌繁殖；但应避免高强度运动导致大量出汗且未及时处理，潮湿环境可能利于真菌生长。
2.运动后的护理：运动后需及时用温水清洗头皮，去除残留汗液；选择温和的清洁产品，勿过度搓揉头皮；出汗较多时可适当增加清洁频率，但避免频繁洗头破坏头皮屏障。
若运动后出现头皮瘙痒加剧、红斑范围扩大等异常，需立即咨询专业医生。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
