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拔牙后需注意伤口护理、饮食管理和活动限制。主要关注点有出血控制、感染预防和恢复监测。
1、出血控制：拔牙后24小时内唾液带血丝属正常现象，避免频繁吐口水或吮吸伤口。使用无菌纱布咬合压迫创面30-45分钟可有效止血。若出血持续超过4小时或出现鲜红色大量渗血，需及时复诊。术后72小时内禁止使用吸管饮水，以防负压破坏血凝块。
2、感染预防：术后48小时起可用0.12%氯己定含漱液轻柔漱口，每日3次。避免触碰创口区，刷牙时避开手术部位。体温超过38℃或出现剧烈跳痛伴腐臭味时提示感染可能。常规抗生素如阿莫西林、甲硝唑需在医生指导下规范使用，不可自行停药。
3、恢复监测：术后3天肿胀达到高峰属正常反应，冰敷每次15分钟可缓解。若出现放射性疼痛、张口受限或皮肤淤青扩散，可能发生干槽症或神经损伤。正常愈合过程包含血凝块机化3天、肉芽组织形成1周和上皮覆盖2周三个阶段。
术后2小时内禁食，24小时内选择温凉流质如牛奶、豆浆，3日内避免辛辣硬碎食物。可适量摄入含维生素C的猕猴桃汁或菠菜泥促进组织修复。恢复期避免剧烈运动和高温环境，睡眠时垫高头部减轻充血。使用聚乙烯醇材质的咬合垫可减少临牙磨损，含氟牙膏需待创面愈合后使用。吸烟者至少戒烟2周，尼古丁会显著延迟愈合速度。拆线前每日用生理盐水棉签清洁缝线周围，发现缝线脱落及时复查。高龄患者或糖尿病患者需延长观察期至4周。
