合作伙伴：
成人血压低于90/60毫米汞柱属于低血压范畴。血压低的诊断标准主要有收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱、伴随临床症状三个判断维度。
1、收缩压低：健康成人安静状态下收缩压持续低于90毫米汞柱时，医学上定义为低收缩压。这种情况常见于体质瘦弱的年轻女性，也与遗传因素相关。
2、舒张压低：当舒张压测量值长期处于60毫米汞柱以下，提示可能存在低舒张压问题。这种情况多发生在长期运动量过大人群或老年血管弹性下降者。
3、伴随症状：仅有血压数值下降而无不适症状时称为生理性低血压，若出现头晕、乏力、视物模糊等供血不足表现则属于病理性低血压。
日常可通过适度增加食盐摄入量至每日5-6克，选择高蛋白食物如鱼类、禽肉和豆制品，规律进行有氧运动增强心血管功能等方式改善低血压状态。快速体位变化时应遵循"三个30秒"原则预防直立性低血压发作。出现频繁晕厥或意识障碍等情况需就医排查严重心律失常、内分泌疾病等继发性病因。
