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糖尿病患者血糖平稳是指血糖处于合理区间且波动较小的状态。具体可通过空腹血糖达标、餐后血糖控制、血糖波动幅度小等方面判断。
1.空腹血糖达标：空腹血糖是禁食8-12小时后的血糖值，糖尿病患者空腹血糖建议维持在4.4-7.0mmol/L之间。这一指标反映基础胰岛素分泌功能，是血糖平稳的基础，达标能减少低血糖及慢性并发症风险。
2.餐后血糖控制：餐后2小时血糖是常用监测指标，糖尿病患者餐后2小时血糖建议控制在10.0mmol/L以下。餐后血糖过高易损伤血管内皮，增加心血管并发症风险，是评估血糖平稳性的关键环节。
3.血糖波动幅度小：即使空腹和餐后血糖达标，若一天内血糖波动过大（如差值超3.9mmol/L），也不算平稳。血糖波动大可能加重氧化应激，损害神经和血管组织，是血糖平稳的核心特征之一。
血糖控制目标需结合患者年龄、并发症等情况个体化制定，应在医生指导下调整方案。
若血糖持续异常或波动明显，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
