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高原病吃虾爬子有一定好处，具体可从补充营养、增强抵抗力等方面来看：
1. 补充营养：
虾爬子富含蛋白质，其含量较高且氨基酸组成合理，易于人体吸收利用，能够为遭受高原病影响的身体提供修复和维持正常生理功能所需的优质蛋白。同时，虾爬子含有丰富的矿物质，像钙、铁、锌等，钙元素有助于维持骨骼健康，在高原环境中对预防因缺氧等因素可能引发的身体机能下降导致的骨骼问题有一定帮助；铁元素是合成血红蛋白的重要原料，对于改善高原病可能伴随的缺氧性贫血状况有积极意义；锌元素则对维持身体正常的免疫功能和新陈代谢起着关键作用。此外，虾爬子还含有多种维生素，例如维生素 A、维生素 D 等，维生素 A 对视力有保护作用，在高原地区环境多变的情况下能帮助身体更好适应；维生素 D 有助于钙的吸收，促进身体对营养物质的充分利用 。
2. 增强抵抗力：
高原病往往会使身体抵抗力下降，而虾爬子中的营养成分有助于增强机体免疫力。优质的蛋白质是构成免疫细胞和抗体的重要物质基础，充足的蛋白质摄入能够维持免疫系统的正常运转。矿物质和维生素也协同作用，帮助调节身体的免疫反应，使身体更好地应对因高原环境带来的各种应激，一定程度上降低感染等并发症的发生几率，辅助身体从高原病的不适状态中恢复。
不过，虽然虾爬子对高原病患者有一定好处，但食用时也要注意适量。如果患者本身对虾爬子过敏，则绝对不能食用，以免引发过敏反应，加重身体负担。同时，高原病的治疗和恢复是一个综合过程，还需要结合适当的休息、吸氧等其他措施，若高原病症状严重或持续不缓解，应及时就医接受专业治疗 。
