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做完近视又近视了（医学上称为近视复发）的应对可从原因分析、视力监测、改善用眼习惯、考虑再次矫正来着手。
1. 原因分析：
首先要明确近视复发的原因。可能是用眼过度，长期近距离用眼，如长时间盯着电子屏幕、阅读书籍等，使眼睛一直处于紧张状态，导致眼轴进一步增长。也可能是不良的用眼环境，例如光线过强或过弱，在这样的环境下用眼，眼睛容易疲劳，加速近视发展。另外，遗传因素也不容忽视，如果家族中有高度近视遗传史，那么近视复发的几率相对较高。清楚了解复发原因，有助于针对性地采取措施。
2. 视力监测：
定期进行视力检查，建议每 3 - 6 个月到正规眼科机构进行一次全面的视力检测，包括视力、眼压、眼轴长度等项目。通过持续监测视力变化情况，可以及时掌握近视发展的趋势。如果发现视力下降明显，能尽早采取干预措施，防止近视度数进一步加深。
3. 改善用眼习惯：
减少近距离用眼时间，每连续用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或者闭目养神。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 33 厘米，身体坐正，不要弯腰驼背或躺着、趴着看书、看电子设备。同时，营造良好的用眼环境，避免在过强或过暗的光线下用眼，使用合适的台灯，保持室内光线均匀柔和。增加户外活动时间，每天保证 2 小时左右的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，这有助于抑制近视的发展。
4. 考虑再次矫正：
如果近视复发后度数稳定，且符合手术条件，可以考虑再次进行近视矫正手术，但需要医生全面评估眼部情况后决定。也可以选择佩戴框架眼镜或角膜接触镜（隐形眼镜）来矫正视力。框架眼镜佩戴方便、安全，是较为常见的选择；角膜接触镜能在一定程度上提高视觉质量，但需要注意正确佩戴和眼部卫生，防止感染。
近视复发的应对是一个综合过程，分析原因、视力监测、改善用眼习惯以及合理选择矫正方式相互配合很关键。日常要多关注视力变化，若视力下降过快或出现眼痛、眼红等不适症状，需及时就医检查治疗。
