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小儿风疹期间可以适量吃淀粉类食物。这主要考虑了淀粉类食物的易消化性及风疹期间的营养补充需求。
1.淀粉类食物的易消化性：淀粉类食物（如米饭、面条、土豆等）以碳水化合物为核心成分，质地软烂、消化负担小，适配风疹期间小儿消化功能较弱的状态，不会因食物难消化加重身体不适。
2.风疹期间的营养补充需求：风疹由病毒感染引发，小儿需充足能量维持机体代谢，淀粉类食物能快速提供能量，且多数淀粉类食物低致敏，不会额外增加过敏风险，可作为基础饮食的重要组成部分。
若小儿对特定淀粉类食物（如某些杂粮）有过敏史，需避免食用；同时应搭配蔬菜、优质蛋白等均衡饮食，避免单一依赖淀粉类食物。
若风疹症状持续或出现发热不退、皮疹范围扩大等异常情况，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
