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眼睛多久近视受多种因素共同影响，预防近视可从合理用眼、保持良好生活习惯、定期检查等方面着手。
1. 合理用眼：
控制近距离用眼时间，无论是看书、使用电子设备还是学习，每连续用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或闭目养神。保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，即胸前与桌子间隔一拳，眼睛与书本距离一尺（约 33 厘米），握笔手指离笔尖一寸（约 3 厘米）。避免在光线过强或过暗的环境下用眼，读写时使用合适的照明设备，保证光线均匀、柔和，无频闪。
2. 保持良好生活习惯：
保证充足的户外活动时间，每天至少 2 小时。户外活动能让眼睛充分接触自然光线，有助于延缓眼轴增长，预防近视发生发展。均衡饮食，多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，少吃甜食和油炸食品，维持眼睛营养所需。保持规律的作息，每天保证 9 - 11 小时睡眠时间（不同年龄段睡眠时间要求有差异，儿童青少年需保证充足睡眠），让眼睛得到充分休息。
3. 定期检查：
定期进行视力检查，建议每半年检查一次视力和屈光度，建立视力健康档案。通过检查可以及时发现视力变化情况，若有近视倾向或已近视，能尽早采取干预措施。
眼睛近视的时间因人而异，受用眼习惯、遗传等多种因素影响。日常生活中要始终坚持这些护眼方法。若发现视力下降、眼睛干涩、视物模糊等异常情况，应及时前往眼科医疗机构检查，以便早期诊断和处理，防止近视度数加深。
