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肩周炎的主要症状集中在肩部区域，可影响日常活动。这些症状主要包括肩部疼痛、活动受限及伴随不适三方面。
1.肩部疼痛：多为慢性起病，初期呈阵发性隐痛，逐渐进展为持续性钝痛，夜间或劳累后加重，可放射至上臂、肩胛区，受凉或气候变化时疼痛明显加剧。
2.肩关节活动受限：各方向活动均受限，以外展、上举、内旋、外旋最为显著，日常梳头、穿衣、摸背等动作困难，后期可出现关节僵硬。
3.伴随不适：部分患者肩部有广泛压痛，病程较长者可出现三角肌等肩部肌肉轻度萎缩，少数伴患侧上肢麻木（需与颈椎病鉴别）。
若疼痛持续超过2周、活动受限明显影响日常，或伴上肢麻木、无力，需警惕肩袖损伤等其他肩部疾病，避免自行按摩或滥用药物。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治，明确诊断后遵医嘱干预。
