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小儿贫血可以适量吃山楂，但需明确其作用及食用注意事项。这主要包括山楂对铁吸收的辅助作用、食用注意事项等方面。
1.山楂对铁吸收的辅助作用：山楂富含维生素C，可促进食物中非血红素铁的吸收（非血红素铁需经维生素C还原为二价铁才能被吸收），但山楂本身含铁量较低（每100g含铁约0.9mg），无法直接补充贫血所需的足量铁元素，仅能作为饮食辅助。
2.食用注意事项：小儿脾胃功能尚未发育完善，山楂酸性较强，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，引发反酸、腹痛等不适；且山楂含糖量较高，过量摄入可能影响正常食欲，减少富含铁食物的摄入；此外，山楂不能替代规范治疗，贫血需明确病因后针对性干预。
需注意，若小儿贫血未明确病因，仅依赖山楂无法改善症状，甚至可能延误病情。
若小儿贫血症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
