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小儿厌食症可以适量吃墨鱼。这主要基于墨鱼的营养成分及其易于消化的特点综合考量。
1. 营养成分：墨鱼富含蛋白质、多种维生素及钙、铁、锌等矿物质，这些营养物质有助于满足小儿生长发育需求。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，钙、铁、锌等元素对骨骼发育、造血功能及增强食欲都有积极作用，可在一定程度上改善小儿厌食状况。
2. 易于消化：墨鱼肉质鲜嫩，相对容易被小儿消化吸收。对于厌食症患儿而言，消化负担较小，不会因难以消化而加重胃肠不适，有助于维持胃肠正常功能，促进食欲。
若小儿厌食症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
