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肾炎的主要症状包括血尿、蛋白尿和水肿，易患人群涵盖高血压患者、糖尿病患者以及有家族肾病史者。
1、血尿：肾炎患者常出现尿液颜色异常，呈洗肉水样或茶色，显微镜下可见红细胞增多。程度从轻微镜下血尿到肉眼可见血尿不等，提示肾小球滤过屏障受损。
2、蛋白尿：尿液中出现大量泡沫是典型表现，24小时尿蛋白定量超过150毫克。长期大量蛋白尿可能导致低蛋白血症，引发血浆胶体渗透压下降。
3、水肿：晨起眼睑水肿最常见，严重时发展为双下肢凹陷性水肿甚至全身水肿。这与钠水潴留、血浆白蛋白降低相关，需警惕肾病综合征可能。
高血压人群长期血管压力负荷易导致肾小球硬化，糖尿病患者高血糖状态会造成肾小球基底膜增厚，这两类人群肾炎风险显著增高。有直系亲属患慢性肾脏病者的遗传易感性也不容忽视。日常应注意定期尿常规检查，控制血压血糖在理想范围，避免滥用肾毒性药物，保持每日饮水1500-2000毫升。适度进行快走、游泳等低冲击运动，限制每日食盐摄入不超过5克，优先选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白补充营养。
