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气虚血虚属于中医“虚证”范畴，治疗需补气养血双管齐下，主要有中药调理、针灸疗法、饮食干预三种方式。
1、中药调理：常用八珍汤为基础方，含人参、白术、茯苓等补气药配合当归、川芎、熟地黄等养血药。严重者可用十全大补汤加减，阴虚明显者加用阿胶。中成药可选归脾丸、人参养荣丸等，需由中医师根据舌脉辨证开方。
2、针灸疗法：选取足三里、关元、气海等补气要穴，配合血海、三阴交等调血穴位。采用温针灸或艾灸疗法，通过激发经络之气改善气血运行，每周治疗2-3次见效较佳。
3、饮食干预：每日至少摄入红肉50克或动物肝脏30克，配合红枣、枸杞各15克煮粥。推荐黄芪炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等药膳，忌食生冷瓜果。可将龙眼肉10粒、西洋参3片代茶饮，持续饮用1个月。
气血双虚患者需保证每日7小时睡眠，避免夜间23点后入睡。练习八段锦“双手托天理三焦”及“调理脾胃须单举”两式，配合腹式呼吸训练。长期贫血者应筛查消化道出血，育龄女性需排除月经过多。药膳调理期间忌饮浓茶，中药服用需间隔西药2小时。
