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  • 中暑吃蚕豆好吗

    2025-09-08 4746
王维平
王维平 主任医师 教授
中山大学附属第一医院 | 急诊科

中暑后食用蚕豆并非推荐的处理方式。这主要基于其营养成分、消化特性及潜在风险综合考量。

1. 营养成分:蚕豆富含蛋白质和膳食纤维,但中暑时机体消化功能减弱,高蛋白饮食可能加重胃肠负担,不利于水分和电解质的快速补充。

2. 消化特性:蚕豆质地较为坚实,需要充分咀嚼和正常胃肠功能才能有效消化。中暑患者常伴有恶心、呕吐等症状,食用后易引发腹胀、消化不良等不适。

3. 潜在风险:蚕豆中含有巢菜碱苷,个别敏感人群可能诱发溶血反应(蚕豆病)。中暑时机体处于应激状态,应避免摄入任何可能引起不良反应的食物。

中暑时首要措施是脱离高温环境、补充含电解质的液体并采取物理降温。若症状持续或出现意识障碍等严重情况,应立即前往正规医疗机构就医诊治。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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