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膝关节炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗。根据病情严重程度和患者个体差异，可采用不同治疗手段综合干预。
1、药物治疗：急性期疼痛明显时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解炎症，关节腔注射透明质酸钠能改善润滑功能。中晚期患者可联合使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖。所有药物均需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解关节僵硬。膝关节支具能分散关节压力，矫形鞋垫可纠正下肢力线异常。水中运动疗法通过浮力减轻关节负担，适合超重患者进行肌力训练。
3、手术治疗：关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者，单髁置换术针对局部软骨严重磨损患者。终末期患者需接受全膝关节置换术，术后需配合系统康复训练恢复关节功能。
膝关节炎患者应控制BMI在24以下，每日补充含钙丰富的乳制品和深绿色蔬菜，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。寒冷季节注意膝关节保暖，避免长期保持蹲跪姿势。选择有缓冲功能的运动鞋，使用手杖可减轻关节负荷。定期复查评估病情进展，早期规范治疗能有效延缓关节退化。
