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  • 慢性肾衰竭吃银耳有什么好处

    2025-09-17 4128
付玲
付玲 主任医师 副教授
华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 肾病内科

慢性肾衰竭患者适量食用银耳,有助于减轻肾脏代谢负担、辅助调节肠道环境及保护肾组织。这主要基于其低蛋白低磷特性、富含膳食纤维及含银耳多糖等特点综合考量。

1. 低蛋白低磷特性:慢性肾衰竭患者肾功能下降,无法及时排出蛋白质代谢产物(如尿素氮)及磷。银耳为低蛋白(干品每100克含蛋白质约10克)、低磷食物(水发后磷含量进一步降低),适量食用不易加重肾脏排泄压力,符合患者限制蛋白、磷摄入的饮食原则。

2. 富含膳食纤维:银耳含丰富膳食纤维(干品每100克含约30克),可促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排出肠道内的代谢废物(如尿素氮),减少毒素吸收,辅助改善体内毒素蓄积状态。

3. 含银耳多糖:银耳中的银耳多糖是生物活性成分,具有抗氧化作用,能清除自由基,减轻慢性肾衰竭进程中的氧化应激对肾组织的损伤,辅助保护肾功能。

患者食用银耳需控制量,避免过量膳食纤维引起肠胃不适;且需充分泡发,避免食用变质银耳导致中毒。若食用后出现恶心、呕吐或肾功能指标异常加重,应及时前往正规医疗机构就医诊治。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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