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  • 津力旺配合饮食运动效果会更好吗

    2025-08-25 3268
韩辉
韩辉 副主任医师
杭州市第一人民医院 | 内分泌内科

高血糖管理本身是一个长期性、综合性的管理过程,津力旺饮料需要配合科学的饮食管理与规律运动等其他科学生活方式。

在血糖管理策略中,生活方式干预始终是基石。合理控制饮食热量与营养结构,特别是限制精制碳水与高脂食物摄入,能直接减少血糖负荷;规律进行有氧及抗阻运动,则可提升胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用。这两者是稳定血糖、改善代谢的基础保障。

津力旺饮料作为一款具有调节血糖功能的保健食品,其价值在于提供辅助性支持。其组方融合绞股蓝、桑叶、山楂、山药、乌梅、桑椹六味中药精华,核心机制在于“益气养阴、健脾运津”。中医认为,脾失健运是消渴病(糖尿病)的核心病机之一,津力旺通过调理中焦脾功能,旨在改善机体自身对水谷精微(包括血糖)的运化与调节能力。同时,人体试食实验表明,连续饮用一个月,能有效调节血糖,同时改善多饮、多尿、乏力等阴虚燥症症状。

因此,津力旺并非替代饮食与运动,而是与之形成协同。 基础生活方式干预直接管控血糖来源与消耗,津力旺则从中医“健脾”理论出发,着眼于内在运化功能的调养,两者结合,实为“标”“本”兼治之策。当然,需谨记其保健食品定位,不能替代药物,血糖偏高者使用前宜咨询医生或药师。

将津力旺纳入日常健康管理,辅以自律的饮食与运动习惯,方能更全面地维护血糖稳态。

 

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