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  • 长期熬夜伤身体?晚必安守护你的睡眠健康远离损伤

    2025-08-25 4810
韩辉
韩辉 副主任医师
杭州市第一人民医院 | 内分泌内科

夜深人静,你是否还在刷手机?或是辗转反侧,思绪纷飞?数据显示,近六成国人正经受失眠困扰,平均睡眠时长不足7小时,睡眠质量欠佳者高达64%。短期入睡难、频繁夜醒、早醒成了现代人的“通病”。医学研究表明,长期睡眠不足不仅导致精力下降、情绪焦虑,更会损害免疫力、加速器官老化,为健康埋下隐患。

那么,为何我们总是“睡不好”?通络养生八字经中“静神”理论给出了深刻洞察:人体良好的睡眠节律,依赖于“元神”与“识神”的和谐共舞。“元神”如同大脑指挥官,调节着基础的睡眠-觉醒周期;“识神”则掌管着我们的意识、情绪与思虑。然而,在先天不足、衰老压力、后天失调(如长期熬夜、情绪紧绷)等多重因素作用下,容易导致肾精亏虚、心血不足。其后果便是“髓海失充,元神失养”——大脑缺乏滋养;同时“血不养神,识神过用”——心神被过度消耗,无法安宁。二者失衡,失眠、多梦、易醒等问题便接踵而至。

要打破这个恶性循环,关键在于填肾精、补肝血、养心神,实现“元神”与“识神”的和谐。守护国人睡眠健康的晚必安系列产品,正是基于此理念研发的东方智慧结晶。

千年智慧,科学焕新: 晚必安的核心成分源自东汉名医张仲景《金匮要略》中的经典名方“酸枣仁汤”,历经千年验证。现代研究更揭示:酸枣仁油是其发挥镇静、催眠作用的关键有效部位。晚必安酸枣仁油软胶囊,精选太行山道地野生酸枣仁,经古法炒制激发药性后,采用物理冷压榨工艺,滴滴浓缩精华(1000 斤酸枣仅能产出1公斤酸枣仁油),最大限度保留有效成分。

静养元神,实证有效: 复旦大学国家重点实验室研究证实,酸枣仁油能显著延长深度睡眠时间,让人“睡得沉、不易醒”。其作用机理在于滋养心神、补益肝胆,从内源调节睡眠节律,而非强制抑制神经。多项动物及临床实验也验证了其改善睡眠和缓解焦虑的确切功效。

多元形态,精准应对: 晚必安系列针对不同睡眠困扰提供解决方案:

酸枣仁油软胶囊: “东方睡油”,核心在于养心神、益肝胆,尤其适合解决深度睡眠不足、易醒早醒问题。

酸枣仁γ-氨基丁酸压片糖果: 融合古方酸枣仁与现代成分γ-氨基丁酸(GABA),双效协同,帮助快速诱导睡眠,特别适合25-35岁主动熬夜、心脾两虚的“入睡困难户”。

酸枣仁γ-氨基丁酸浓缩植物饮料: 高含量GABA(300mg/瓶)搭配酸枣仁及多种滋补肝肾、宁心安神的植物精华(如枸杞、桑葚、核桃肽),口感方便,适合精神压力大、脑力疲劳、肝肾不足的中度失眠人群,补益更强。

健康需要管理,身体需要经营。告别“被动失眠”,远离熬夜损伤。无论是深受入睡困难折磨的年轻白领,还是被夜醒早醒困扰的中老年朋友,晚必安系列都能为您提供源自东方智慧、融合现代科技的安心之选。从滋养“元神”、安顿“识神”入手,让深度好睡眠不再是奢望,为身体筑起坚实的健康屏障。

 

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