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治疗荨麻疹需根据病因及严重程度选择干预方式，主要包括抗组胺药物控制症状、糖皮质激素短期应用及免疫调节治疗。
1、抗组胺药物：第二代H1抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪通过阻断组胺受体缓解瘙痒和风团，具有嗜睡副作用小的特点。慢性荨麻疹患者需规律用药至少3-6个月，若效果不佳可考虑剂量倍增方案。肝功能异常者需慎用非索非那定。
2、糖皮质激素：泼尼松等口服制剂适用于急性重症荨麻疹或血管性水肿发作期，能快速抑制炎症反应。使用周期通常不超过7天，长期使用可能导致血糖升高、骨质疏松等不良反应。使用期间需监测血压和电解质水平。
3、免疫调节治疗：奥马珠单抗适用于抗组胺药无效的慢性自发性荨麻疹，通过中和IgE抗体改善症状。环孢素等免疫抑制剂可用于难治性病例，治疗期间需定期检测肾功能和血药浓度。
日常需记录饮食日记排查诱发因素，常见过敏原包括海鲜、坚果及食品添加剂。物理性荨麻疹患者应避免冷热刺激及紧身衣物摩擦。建议穿着纯棉衣物并使用温和沐浴产品，洗澡水温控制在37℃以下。可尝试冷敷止痒，瘙痒剧烈时可轻拍皮肤代替抓挠。保持居住环境通风干燥，湿度建议维持在50%-60%。症状持续6周以上或伴随胸闷、呼吸困难需立即就医。
