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小儿腹泻期间不建议吃沙果。这主要与沙果的成分特性、小儿腹泻时的肠胃状态等因素有关。
1.沙果的成分特性：沙果含有较多有机酸（如苹果酸、柠檬酸），可刺激胃酸分泌，加重肠胃黏膜负担；同时富含膳食纤维，腹泻时肠道蠕动本就亢进，膳食纤维会进一步促进肠道蠕动，可能加剧腹泻次数及腹部不适。
2.小儿腹泻时的肠胃状态：小儿腹泻多因肠道黏膜充血、水肿，消化功能减弱，对生冷、刺激性食物耐受性差。沙果偏凉且含刺激性有机酸，易引发肠道痉挛，影响肠道黏膜修复，延缓恢复进程。
若小儿腹泻伴随发热、呕吐、尿少、口唇干燥等脱水或感染迹象，需立即咨询儿科医生，不可自行处理。
若症状持续超过2天或腹泻加重，应及时前往正规医疗机构儿科就医诊治。
