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  • 中暑吃落葵好吗

    2025-09-08 3235
王维平
王维平 主任医师 教授
中山大学附属第一医院 | 急诊科

中暑后适量食用落葵有一定的辅助缓解作用。这主要基于其清热解毒的特性、丰富的营养成分及生津止渴的效果综合考量。

1. 清热解毒的特性:落葵性寒,味甘、酸,归心、肝、脾经。中医理论认为其能清热滑肠,有助于缓解暑热所致的身热烦渴、头晕乏力等不适症状。

2. 丰富的营养成分:落葵含有丰富的维生素C、胶质和多种矿物质。这些成分有助于补充因大量出汗而流失的水溶性维生素和电解质,维持机体正常代谢功能。

3. 生津止渴的效果:落葵口感滑利,水分含量较高,食用后可促进唾液分泌,缓解口干舌燥的感觉,对中暑后的体液补充有一定帮助。

落葵仅可作为辅助食疗,不能替代正规治疗。若中暑症状严重,出现高热、意识模糊或抽搐等表现,必须立即送往医院紧急救治。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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