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青光眼的症状主要包括眼压升高引起的眼胀头痛、视野缺损和视力下降。青光眼的典型表现可分为三种类型。
1、眼胀头痛：青光眼急性发作时眼压急剧升高，患者会出现剧烈眼痛伴同侧头痛。疼痛程度随眼压升高而加重，常伴随恶心呕吐等全身症状。
2、视野缺损：慢性青光眼会逐渐损伤视神经，导致视野从周边开始缩小，形成管状视野或弓形暗点，这种改变初期难以察觉。
3、视力下降：随着视神经萎缩程度加重，青光眼患者的中心视力会出现不可逆性损害，从视物模糊逐渐发展为视力丧失。
青光眼患者应避免长时间低头、一次性饮水过量等可能引起眼压升高的行为，建议定期进行眼压测量和视神经检查。40岁以上人群每两年做一次全面的眼科检查，有青光眼家族史者更应提高筛查频率。日常生活中可适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，避免高盐饮食。适度运动如散步、太极拳有助于改善眼部微循环，但要避免剧烈运动导致眼压波动。出现视力异常时应及早就医，避免延误治疗时机。
