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甲流发热时，科学干预可快速缓解症状。具体方式包括物理降温、药物治疗等方法。
1.物理降温：适用于体温＜38.5℃或药物降温效果不佳时，可采用温水擦浴（擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、减少衣物（避免捂汗）、保持室内通风等方式，通过增加散热降低体温，需避免酒精擦浴（可能经皮肤吸收导致不良反应）。
2.药物治疗：体温≥38.5℃或因发热明显不适时，可选用非甾体类解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等），此类药物可抑制前列腺素合成，缓解发热及疼痛症状，需注意避免重复用药（含同类成分的复方感冒药不可同时使用）。
需注意：不可盲目追求快速退烧，避免过量使用解热镇痛药（可能损伤肝肾功能）；若发热持续超过3天、伴随呼吸困难、意识障碍等情况，需警惕重症风险。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
