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小儿腹泻期间可适量进食蔬菜鱼肉粥，但需注意食材选择与食用细节。这主要与食材选择、烹饪方式、食用注意等因素相关。
1.食材选择要求：需选用低纤维、易消化的蔬菜（如南瓜、胡萝卜，避免芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜），鱼肉优先选择刺少的淡水鱼（如鲈鱼、龙利鱼），去除鱼刺并剁成细腻肉糜，避免添加辣椒、洋葱等刺激性食材。
2.烹饪方式要点：粥需熬煮至软烂，不添加油脂、盐、糖等调料；蔬菜需煮至彻底软烂，鱼肉需完全煮熟煮透，确保食材无生硬粗糙质地，减少肠道负担。
3.食用注意事项：遵循少量多次原则，避免一次性进食过多；若小儿对鱼肉或某种蔬菜过敏，则需避免；进食后观察是否出现腹胀、呕吐等不适，如有则暂停。
若小儿腹泻伴随发热、频繁呕吐、脱水（如尿少、口唇干燥）等症状，不建议自行进食此类辅食，应优先就医。
若症状持续超过2天或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
